Batidos para perder peso

Hola chic@s, os dejo tres batidos caseros que nos ayudaran a perder peso.

Batido de naranja y zanahoria: Una combinación perfecta no sólo a nivel de colores y sabores, sino también de propiedades. Un batido rico en fibra, en vitamina C, en carotenos y perfecto para depurar el organismo desde primera hora del día. Muy bueno para quienes tienen problemas de estreñimiento.
Batido de zanahoria y espinacas: Esta es una de las clásicas mezclas que se dan entre frutas y vegetales. Por un lado, todas las propiedades de la zanahoria, apoyadas por ese infaltable toque de verde de la espinaca. Por el otro, una buena ración de frutas a elección. Una gran combinación de nutrientes que puede ayudarte a adelgazar.
Batido quema grasas de zanahoria y piña: Sin ningún lugar a dudas, una buena manera de aprovechar esa fruta con calorías negativas que es la piña y combinarla con nuestra hortaliza en cuestión. Puede dar excelentes resultados, además de ofrecer un grato sabor al paladar, algo que nunca hay que perder de vista a la hora de preparar un buen batido casero.

Espero que os animeis a probarlos y os resulte útil. Nos vemos en el próximo post, gracias por vuestras visitas.

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